Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 191.70g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Vivo Meglio Stracchino Light, Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco 0%, Albicocche, Prugne. Lunch: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva , Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Pane Bianco, Frittura di Pesce, Pesce Spada Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salvatoredevivo's Weight History
|