Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 38.33g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Картофель Отварной, Ne Moloko Овсяные Сливки, Голубика, Chaokoh Кокосовые Сливки , Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фасоль Белая, Картофель Отварной. Dinner: Алми Ролл Сырный Лосось, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odreylee's Weight History
|