Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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78 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1097 kcal
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Fat: 47.90g | Prot: 41.14g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Jean Hervé Sirop d'agave , Épi d'or Pain Grillé au Froment, Thé Noir. Lunch: Bouillon de Poulet, Huile d'Olive, Bouillon de Poulet, Huile d'Olive, Picard Purée de Pois Cassé. Dinner: Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf, Épi d'or Croûtons Saveur Fromage, Knorr Velouté de Champignons Crème. Snacks/Other: Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Croissant, Compote de Pommes Non Sucrée, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Frais 0%. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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