Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2288 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 162.31g | Carbs: 281.63g.
Breakfast: Pesca(Inran), Mellin Crema di Riso, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Pane di Segale, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Cavolfiore(Inran), Melanzane(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Athena Tonno al Naturale, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%, Consilia Anacardi al Naturale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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