Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 90.13g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Сахар. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka555's Weight History
|