Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 56.54g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Сахар, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Лаваш, Шампиньоны в Сметане, Спагетти Болоньезе. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Рогачев Сгущенка, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|