Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 70.36g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Steel Power Fast Whey Protein (30г), Очищенные Семена Подсолнечника, Овсянка Запаренная. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Овсяное Печенье Домашнее, Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька@~'s Weight History
|