Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
124.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 75.93g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 20%. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Своя Линия Крабовые Палочки. Snacks/Other: Novus Миндаль Сушеный, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Клуб Сыра Сыр Нуар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
sneganchik's Weight History
|