Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 78.51g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Творог 5%, Кофе, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Атяшево Охотские Колбаски, Nesquik Какао, Магнит Банан. Lunch: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Лента Куриный Фарш. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дубки Колбаса Молочная, Помидоры, Атяшево Охотские Колбаски, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|