Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 81.02g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сыр Российский. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сыр Российский, Кролик Тушеный. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka555's Weight History
|