Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 95.35g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Торт, Малина, Из Села Удоево Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок Гриль, Помидоры, 365 Дней Десерт с Творогом и Растительным Жиром с Какао. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсяЕршова's Weight History
|