|
Может из за уколов выходит плохо жидкость , проблемы со спиной , ждём результата завтра.
|
114.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 37.95g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Редис, Бахетле Перловка с Овощами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Хлеб Черный, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черкизово Фрикадельки Классические , Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|