Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 73.92g | Carbs: 76.73g.
Breakfast: Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|