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Hoch, runter, hoch, runter. Jedesmal auf‘s neue verstehe ich es nicht 🤷🏼♀️ wer hat denn noch das gleiche Problem?
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61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 34.31g | Prot: 123.82g | Carbs: 233.91g.
Breakfast: Aldi Nord Skyr, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Äpfel. Dinner: Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Schwarze Oliven, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel. Snacks/Other: IronMaxx Imperius Almond, Kaufland Milch 0,1% Fett, Neosupps Whey Protein, Ironmaxx EAA Zero. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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