Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
85 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 97.23g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Чай, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Lunch: Булгур (Вареный), Перекресток Котлета Куриная на Пару . Dinner: Арбуз, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Табрис Табуле с Булгуром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarushka1's Weight History
|