Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 19.28g | Prot: 61.62g | Carbs: 59.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Макфа Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|