Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 67.47g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Ikea Клубничный Джем, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Lunch: Пицца с Мясом, Борщ с Говядиной. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Каркаде, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|