Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2229 kcal
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Fat: 48.86g | Prot: 167.70g | Carbs: 276.94g.
Breakfast: Pesca(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Land Yogurt Colato Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). Lunch: Iper Gnocchi di Patate, Delizie del Sole La Rustica, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Dinner: Delizie del Sole La Rustica, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Uova 2 100Gr(Inran), Tre Mulini Pane di Segale. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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miticdone's Weight History
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