Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 55.23g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Апельсин, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|