Wusel51's Journal, 06 Aug 19

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Moin Moin und einen schönen Dienstag

129.8 kg Lost so far: 40.2 kg. Still to go: 29.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2019:

1499 kcal

Fat: 68.00g | Prot: 74.18g | Carbs: 147.82g. Breakfast: Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark. Lunch: Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Tomatensalat, Salzkartoffeln. Dinner: REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen, Hawesta Heringsfilets in Champignon-Creme. Snacks/Other: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Roggenbrötchen, Petrella Schnittlauch. more...

Losing 3.5 kg a Week

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Comments

Danke ebenso

05 Aug 19 by member: Schwopp

Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Dienstag. ☀️🌻☀️

05 Aug 19 by member: Green Island

Guten Morgen 🙋 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

05 Aug 19 by member: Schlumpfine_

Guten Morgen liebe Wusel,🙋🏻‍♀️dir auch einen wunderschönen Dienstag.💕💕

05 Aug 19 by member: Levka...

Guten Morgen und einen schönen Tag 👋🐝

05 Aug 19 by member: Zabine007

Moin

05 Aug 19 by member: fischi2

Guten Morgen 🙋‍♀️

05 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*

Mooiiinnn ☀️☀️

05 Aug 19 by member: Sonne4001

Moin moin 🙋‍♀️ und einen schönen Dienstag zurück 😉

05 Aug 19 by member: dornfelder09

Moin liebe Wusel, siehst du, der Pfeil ist wieder grün 😊

06 Aug 19 by member: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋🏻 👍

06 Aug 19 by member: Huehndez17

Wünsche dir auch einen wunderschönen Tag 🥀🌼

06 Aug 19 by member: keblu

Moin Moin ☀️ Dir auch einen schönen Dienstag 🌸

06 Aug 19 by member: Jenniii-25

👋😃 Moin!

06 Aug 19 by member: Andreas Kunz

UHD(unter 130)....supi👍🏻

06 Aug 19 by member: *Skorpion-Queen*

Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋

06 Aug 19 by member: MoFu27

Guten Morgen, dir auch 🌞😊

06 Aug 19 by member: Seybo

Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 😊

06 Aug 19 by member: Seybo

Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen und entspannten Abend 👋😃

06 Aug 19 by member: Andreas Kunz

Einen schönen und entspannten Abend.🌠🌟

06 Aug 19 by member: schnorra

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