Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 70.85g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Морской Окунь, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Желтый Сладкий Перец, Котлета Свиная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Дыня, Рис с Овощами. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яготинский Кефир 2,5%, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasenich's Weight History
|