Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 84.19g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Яблоко, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Сливы, Разносол Грузди Соленые, Сметана, Нектарины, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|