Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 88.09g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Винегрет. Lunch: От Палыча Корзиночки, Табрис Салат Фантазия, Салат с Креветками, Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Fish House Палтус Холодного Копчения, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, SPAR Суши Ассорти. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|