pris_lorena's Journal, 05 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
55.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2019:
1905 kcal Fat: 81.61g | Prot: 97.59g | Carbs: 214.78g.   Breakfast: Café, Miel, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Queso Monterey Jack, Leche de Almendras, Arándanos. Lunch: Tortilla de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kirkland Signature Granos Ancestrales , Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Miel, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kirkland Signature Crema de Almendras, Plátano, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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