Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 99.08g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Оливковое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Красные Помидоры, Лук, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Questbar Cookies & Cream. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|