Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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112.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 63.68g | Prot: 57.49g | Carbs: 59.91g.
Lunch: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Elegê Molho Branco, Couve-Flor, Picanha, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Coração de Frango. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Vigor Manteiga Extra com Sal. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Nimalisa's Weight History
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