Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 40.91g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Киви, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мёд. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|