Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 81.08g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Форгрейт Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Шампиньоны в Сметане, Картошка Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|