Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 82.00g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Гриднев Хлеб Добрынинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka555's Weight History
|