Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 126.68g | Carbs: 286.91g.
Breakfast: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Landrynka, Polskie Młyny Musli Czekoladowe, Lubella Corn Flakes, Ryneczek Lidla Surówka Rodzinna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym, Pomidory, Śliwka Węgierka, Biedronka Bułka Kajzerka, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, OstroVit WPC80.EU, Tesco Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao , Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|