Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 117.74g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сметана 15%, Запеканка из Кабачков. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Российский, Сбарро Салат Греческий. Dinner: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Запеканка из Кабачков, Индейка Отварная, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|