Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2953 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 110.76g | Carbs: 320.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, Ашан Окорочка Куриные, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Дыня Торпеда, Игристое Вино, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Абрикос, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamantzvezda's Weight History
|