Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 42.44g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картофельное Пюре, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|