Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 44.68g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Мёд, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Токио Сити Оладушки из Кабачков и Сезонных Овощей, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Оладьи из Кабачков, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
жоржетта милая's Weight History
|