Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 58.64g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мед, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ со Свининой. Dinner: Имбирь Маринованный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|