Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 77.36g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Большой Папа Пломбир Капучино. Dinner: Ржаной Хлеб, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|