Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
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63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 44.40g | Prot: 90.72g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Lunch: Albume d'uovo, Gamberetto Cotti, Zucchine Cotte, Mondella Riso Arborio. Dinner: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Snacks/Other: Happy Harvest Misto Frutta Secca, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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