Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 81.46g | Carbs: 224.73g.
Breakfast: Творог 9%, Голубика, Клубника, Нектарины, Йогурт (Мой). Lunch: Помидоры, Алан Сосиски Венские, Уха из Форели (Моя), Чеддер или Американский Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлеб Памперникел. Dinner: Клубника, Сметана 15%, Здорова Родина Варенье Клубничное, Бельгийские Вафли (Мои). Snacks/Other: Нектарины, Клубника, Сливы, Нектарины, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristiysha's Weight History
|