Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2834 kcal
|
Fat: 114.58g | Prot: 87.03g | Carbs: 350.71g.
Breakfast: Шоколад, Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макфа Вермишель. Lunch: Snickers Батончик, Бутерброд с Колбасой, Обычные Блины, Борщ Украинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|