Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 187.21g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленый Лук, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, Яйцо Куриное, Капуста, Куриная Грудка, Лосось, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sula Леденцы, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konygina's Weight History
|