Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 56.69g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Булочка с Маком, Караваево Пломбир Крем-Брюле, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|