Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 38.73g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Грейпфрут, Грейпфрут, Яблоко, Яичница, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чай с Молоком, Красные Помидоры. Lunch: Яблоко, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Dinner: Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
жоржетта милая's Weight History
|