Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.19g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салями, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сметанин Айран 0,5%, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Перекресток Огурцы Малосольные, Maggi Горячая Кружка. Борщок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да будет так's Weight History
|