Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 59.63g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Черешня, Персики, Абрикосы, Банан, Бэрэкэтле Творог Обезжиренный, Вишневый Пирог. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вавилон Печенье Сахарное Багульник с Отрубями, Лук, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Елабужский Мясокомбинат Венские Сосиски, Бкк Лавашики Пшеничные. Dinner: Груша, Персики, Нектарины, Банан, Васькино Счастье Катык 2.5%, Красные Помидоры, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Сернурский Сырзавод Рикотта Прованские Травы, Овсяноблин. Snacks/Other: Акконд Крекер Атлет, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|