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Kalorienzahl etwas erhöht und das Gewicht sinkt. Freu 😊🌸
Bin ich froh diese App entdeckt zu haben und die vielen Erfolge zu sehen, das motiviert so sehr
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69.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 85.10g | Prot: 92.80g | Carbs: 108.93g.
Lunch: Sojamilch, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht, Salamio Salami Stixx Pikant. Dinner: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Alpro Soya Sojamilch Vanille, Alnatura Sojamilch Natur. more...
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2217 kcal
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Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Shopping - 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 32 minutes, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 18 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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