Wusel51's Journal, 03 Aug 19

Moin moin und einen schönen Samstag wünsche ich euch
129.7 kg Lost so far: 40.3 kg.    Still to go: 29.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2019:
1868 kcal Fat: 74.04g | Prot: 78.82g | Carbs: 231.16g.   Breakfast: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Paprika Quark, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lunch: Gut & Günstig Bauchspeck, Linsensuppe. Dinner: Rügenfisch Lachsfilet Naturell Mit Dillspitzen, REWE Bäcker Brötchen , Nixe Heringsfilet in Tomatensauce. Snacks/Other: Äpfel, Biscotto Vitalgebäck, Nektarinen, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Heidelbeeren. more...
3382 kcal Exercise: Shopping - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Samstag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗  
03 Aug 19 by member: Huehndez17
Guten Morgen 👋 Ich wünsch dir einen angenehmen Samstag 🌹😊 
03 Aug 19 by member: Zabine007
Guten Morgen liebe Wusel,😍hab einen wunderschönen Samstag.😘 
03 Aug 19 by member: Levka...
Guten Morgen 
03 Aug 19 by member: sonja pawlowski
Guten Morgen 🙋 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
03 Aug 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 🌞😊 
03 Aug 19 by member: Seybo
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch🙋☕ 
03 Aug 19 by member: MoFu27
Guten Tag Wusel, heute echt entspannung, keine Enkel 😍, dafür Kuchenbacken und relaxen. Schönes Wochenende.🙋‍♀️😎 
03 Aug 19 by member: schnorra
Moin liebe Wusel 😊 
03 Aug 19 by member: Pinguin1512
Danke dir ... Wünsche dir auch ein schönes Wochenende  
03 Aug 19 by member: Pummelelfe66
Schönes Wochenende Wusel 🙋‍♂️ 
03 Aug 19 by member: Strooti7

     
 

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