Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 87.22g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Перекресток Форель Слабосоленая, Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фундук Фундук, Малина, Избенка Сметана 15%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Delicados Сырный Соус Кесо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Первая Свежесть Голень Куриная, Помидоры, Лук, ВкусВилл Горчица Столовая, Зеленый Перец. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Овсяное Печенье с Бананом, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|