Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 142.16g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Albicocche(Inran), Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). Snacks/Other: Tre Mulini Corn Flakes, Mellin Crema di Riso, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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