Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 3.81g | Prot: 52.22g | Carbs: 60.05g.
Breakfast: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Lunch: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Капуста, Кабачок. Dinner: Кабачок, Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markles1991's Weight History
|