Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 45.31g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Ермолино Йогурт, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, То, Что Надо! Томатная Паста, Яйцо, Капуста, Hortex Брокколи Смесь. Dinner: Полянка Био Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|